我离职了上一家公司，该如何解决？

您的问题可投诉劳动保障监察部门或劳动仲裁解决。依据《劳动合同法》等，用人单位需及时停缴离职员工社保，否则影响您新公司入职及社保缴纳，可能造成权益受损。
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离职后原公司未停社保，可：1.联系原公司人事要求立即停保并说明影响；2.若不理睬，向劳动保障监察部门投诉并提供离职证明；3.仍无法解决，准备劳动仲裁材料，如合同、工资单等，申请仲裁并要求赔偿。
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常见处理方式为投诉劳动保障监察或劳动仲裁。若希望快速解决且双方愿意协商，可选择投诉；若协商无果或问题严重，建议劳动仲裁以法律手段维护权益。